В вольном переводе «friends with benefits» означает отношения без обязательств. Такие отношения предполагают, что никто никому ничего не должен — ни эмоций, ни заботы, ни моногамии. Есть только физическая близость — ею дело и ограничивается.
Вот казалось бы: что может быть проще отношений обязательств!? Сплошное удовольствие и развлечение.
И тем не менее в таких отношениях есть правила и не мало... Не думаю, что они уберегут от разочарований и переживаний при их завершении FWB, но действовать осознанно и не загнать себя в тупик помогут в любых отношениях.
Делюсь их сводом (из интернета):
1. Никаких лишних эмоций и теплых чувств
Чтобы секс по дружбе работал, нужно уметь сдерживать свои эмоции и не выглядеть при этом бессердечным. Опрос, проведенный Dr Ed среди 1000 мужчин и женщин, показал, что 52% мужчин испытывают эмоциональную привязанность в рамках FWB, в то время как среди женщин таких 44%. С другой стороны, если под действием окситоцина вы представляете себе детей и поход в ЗАГС, будьте честны с собой — вам нужны серьезные отношения. Однако не факт, что ваш «друг» чувствует то же. Поэтому, прежде чем вступать в FWB отношения, убедитесь, что вы на 100% согласны заниматься сексом, не имея ничего более серьезного.
2. Быть друзьями
Часть «друзья» очень важна. Внешняя красота понравившегося партнёра по FWB может завести вас далеко, однако если человек не является вашим другом, то это не могут быть отношения типа «друзья без обязательств». Ищите себе партнёра на вечеринке или другом собрании общих друзей. Исследования показывают, что общение с другом позволяет людям чувствовать себя в безопасности и повышает шансы на случайный секс.
3. Границы
Четко сформулируйте свои ожидания. Вы дружите уже много лет, но теперь все переходит на личности. Будьте честны друг с другом в том, что вы делаете, что испытываете и чего именно вы оба хотите, чтобы избежать путаницы и обид.
4. Используйте средства защиты
Ничто так быстро не лишает секс удовольствия, как заражение инфекцией или нежелательная беременность. Всякий раз, когда речь идет о сексуальных отношениях, необходимо подумать об использовании средств защиты, и секс с другом не исключение. Смысл идеи «друзей с привилегиями» заключается в том, что нет никаких обязательств, то есть любой из партнеров может иметь столько любовников, сколько захочет. И в таком случае использование средств защиты имеет первостепенное значение.
5. Не ревнуйте
Это легче сказать, чем сделать, но, поскольку ваши отношения не эксклюзивны, постарайтесь, чтобы никто из вас не ревновал. Если вы обнаружите, что начинаете ревновать, будьте честны и расскажите об этом своему партнеру по FWB, так вы оба сможете обсудить, действительно ли такой вид отношений подходит вам обоим. Если, например, именно он начинает ревновать, а вы при этом понимаете, что не хотите вступать с ним в более серьезные отношения, то самое время подумать о том, чтобы все прекратить.
6. Анализируйте происходящее
Для друзей быть открытыми и честными — это естественно. Поэтому важно регулярно анализировать отношения со своим другом, чтобы убедиться, что вы оба остаетесь на одной волне. Если в какой-то момент вы получаете слишком много удовольствия и хотите проводить больше времени со своим FWB, то, возможно, пришло время переоценить ситуацию. Хотя вы можете начать как друзья, всегда есть шанс, что вы или ваш партнер обнаружите, что хотите большего. Возможно ли перевести это в отношения с обязательствами? Говорите о своих чувствах. Ваш друг может даже хотеть того же. Но если в данный момент это невозможно, то вам нужно завязывать со свиданиями.
7. Не попадайте в свою зону комфорта
Итак, у вас отличный, регулярный секс. Он точно знает, что вам нравится, она знает, что его заводит. Не хотелось бы вас расстраивать, но всему хорошему приходит конец. Не стоит слишком увлекаться «еженедельными тренировками» и закрывать себе возможность найти человека, с которым вы видите долгосрочное будущее.
8. Имейте план
Какими бы хитрыми вы себя ни считали, вы не тайные агенты, поэтому есть шанс, что вас поймают. Прежде чем вы окажетесь в неудобном положении, проработайте свою стратегию. Вы собираетесь держать свой новый союз в секрете или открыто рассказать о нем в следующий раз, когда будете на общей тусовке? Позаботьтесь о легенде, особенно если вы находитесь в одной компании.
9. Создайте личный свод правил
Перед тем как приступить непосредственно к делу, определите свои границы. Являются ли ночевки нормой? Поздние звонки? Есть ли у вас регулярные «запланированные встречи»? Определите это сначала, чтобы уберечь себя от головной или сердечной боли.
10. Знайте, когда пора двигаться дальше
Ни одни отношения формата «секс по дружбе» не длятся вечно. Знание того, когда пора двигаться дальше, поможет закончить отношения на хорошей ноте. Продолжайте до тех пор, пока это весело. А когда сексуальная химия исчерпает себя, прекратите отношения «друзей без обязательств» и переходите к чему-то (или кому-то) большему.